「人生100年時代」といわれる今、限られた時間をどのように使うかが、仕事でもプライベートでも夢を叶えるための鍵となります。 　本セミナーでは、認知行動療法に基づく「目標をスモールステップに分解し、自己報酬で達成を積み重ね … 続きを読む 人生100年時代の仕事もプライベートも夢を叶える時間術　～ “やるべき”も“やりたい”も、ちゃんと動き出す時間の整え方 ～